Tijdens een eerste gesprek vraag ik achter uw huidige eetgewoontes en geef ik al advies hierop. 

Daarna leg ik uit hoe ons lichaam werkt. 

Ik werk niet met maaltijdvervangers, shakes of dergelijke. 

Bij de opvolgconsultaties volg je minimum 4 sessies waarin we de verschillende groepen van de voedings-en bewegingsdriehoek overlopen. Je krijgt telkens alle besproken info mee naar huis om aan de slag te gaan. 

De verdere opvolging voor onderhoud van je gewicht en controle van de weegschaal.

Hierbij krijg je nog steeds alle info die nodig is en iedere week een nieuw leuk receptje! 

Bij verdere vragen, aarzel niet om mij te contacteren via mail of telefonisch.